カウンセリングオフィス心葉は、『こころ』の悩みを解決しながら『からだ』全体を調整していくことを目指して、2016年11月に静岡市で開室いたしました。

 

もう直らない(治らない)と思っていた悩みや誰にも相談できなかった悩み、色んなことを試したけど改善出来なかった悩み、そんな様々な悩みを、カウンセリングによって解決いたします。

 

※カウンセリングには様々な手法があります。心葉では、認知行動療法、EMDR、Somatic Experiencing®(ソマティック・エクスペリエンス/SE療法)、臨床催眠、自我状態療法、ホログラフィートーク、TFT(思考場療法)、Brainspotting、ブレインジムなどの専門的な心理療法を行っていきます。科学的に効果があるもの以外は使用しない、ということを心がけています。

 

心葉の3つの方針

①『こころとからだ』をトータルサポート

『こころ』が疲れてイライラしたり不安になったりすると、徐々に疲れやすくなったり、姿勢が悪くなったり、あちこちに痛みが出てきたり、色々と『からだ』にも問題が出てきます。

 

うつ状態やトラウマやパニックなどは『こころ』の問題と言えますが、気づけば『からだ』の調子にも変化が出ていませんか?

 

『こころとからだ』は一つ。問題や悩みを根本的に解決し、再発させないためには、『こころとからだ』を統合的に調整していくことが必要だと考えています。

 

私たちの専門性は、まず『こころ』にアプローチし、『からだ』がそれに伴って変化していくよう援助していくところにあります。

(『こころ』にアプローチすると言っても、症状によっては、お話しするのが辛いこともあります。無理にお話ししていただかなくても大丈夫です。言葉を使わずに解決する専門的な心理療法で対応させていただくことが出来ますので、ご安心ください)

②オーダーメイドの対応

人それぞれ悩みやニーズは異なります。抱えている想いや人生のプラン、解決の道のりも様々です。

 

当オフィスでは、相談者様の状況に合わせ、様々な心理療法・技法を組み合わせてカウンセリングを行うことで、より的確で、効果が高く、スムーズに解決まで導けるよう対応させていただきます。

 

話をじっくり聴いてもらうと、その場ではすっきりしますが、実はそれだけでは悩みは解決しません。

普段の生活スタイルに戻ることで、悩みも同じように戻りやすく、同じ辛さが繰り返されます。


大切なのは、その人その人の悩みの根本を探り、それに合った解決策を見つけていくことです。


当オフィスでは、どう未来を形作っていくかを見据えて、科学的に改善や変化、考えをまとめあげることに効果がある心理療法でなければ使用しない、ということを心がけています。

 

③広い視野からのサポート

『こころとからだ』の悩みは、相談者様を取り巻く生活環境や人間関係など様々なことが絡み合って起きていることがほとんどです。そのため、広い視野を持ったサポートが大切になります。

 

ご相談内容をお聴きしながら、当オフィスのカウンセリング以外に必要な対応方法が考えられる場合は、解決への方向性をご説明させていただき、必要な外部専門機関の情報をご提供いたします。